Charlélie Blanc

PARCOURS

• Double Licence STAPS : Entraînement Sportif & Métiers de la Forme.

• Spécialisation en Réathlétisation : Optimisation du Mouvement pour la Préhab et la Performance - Niveaux 1 & 2.

EXPERIENCE

• Coach Sportif depuis 2020 : Accompagnement personnalisé en studios de coaching.

• Préparateur Physique au Médipôle depuis 2023 : Suivi et optimisation de la performance pour la reprise sportive et la prévention de blessure.

PHILOSOPHIE

• Un mélange parfait entre bonne humeur et professionnalisme : Pour des séances efficaces, motivantes et adaptées à chaque objectif.

Le sport a toujours occupé une place centrale dans ma vie. Dès mon plus jeune âge, j'ai pratiqué plusieurs disciplines, notamment le tennis et le judo. Rapidement, j'ai compris l'importance de l'activité physique non seulement pour améliorer mes performances sportives, mais aussi pour prévenir les blessures et préserver ma santé sur le long terme.

C'est cette passion qui m'a conduit à suivre une double licence STAPS, puis à me spécialiser dans le coaching sportif et la réathlétisation.

Durant ces cinq années je me suis forgé une expérience dans le milieu du bien être sportif ou j'ai accompagné de nombreux clients avec des objectifs et des niveaux sportifs très variés.

Depuis plus de deux ans, je travaille en tant que préparateur physique au sein de Médipôle, où j'accompagne à la fois :

• Des patients récemment opérés, pour les aider à retrouver mobilité, force et confiance
• Des sportifs de haut niveau, pour optimiser leur retour à la performance dans leur club

Guillaume Monteil

PARCOURS

• Master STAPS : Expertise en préparation physique & mental.

EXPERIENCE

• Coach Sportif depuis 2021 : Accompagnement personnalisé en studios de coaching.

• Préparateur Physique spécialisé dans le rugby : Développement des qualités athlétiques, réathlétisation & suivi longitudinal des joueurs.

PHILOSOPHIE

• Là ou rigueur rime avec passion : Pour des séances précises, adaptées dans un environnement motivant.

Force d'un Master en Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive, j'ai acquis mon expertise au fil de plusieurs saisons en préparation physique dans le milieu du rugby, un environnement où l'exigence et la précision sont primordiales. Ces expériences m'ont permis d'acquérir une vision claire et pragmatique des différentes méthodes et outils, aussi bien au service de la performance sportive que du bien-être au quotidien.

Ce que les clients disent de moi :

• Bienveillance et exigence : à l'écoute, je vous accompagne avec sérieux tout en instaurant une relation de confiance, dans laquelle vous vous sentez soutenu, respecté et encouragé à progresser à votre rythme
• Rigueur méthodologique : je propose un suivi structuré, progressif et précis, toujours orienté vers vos objectifs

Que vous soyez débutant, sportif régulier ou en quête de performance, je vous propose un accompagnement sur mesure, à l'écoute de vos besoins et de vos objectifs.