Bien-être au travail :

• Ces actions favorisent non seulement la santé physique, mais renforcent également la cohésion d'équipe et améliorent la qualité de vie au travail. En encourageant une activité régulière et en instaurant un climat de confiance et de solidarité, l'entreprise crée un environnement propice à la motivation, à l'épanouissement professionnel et à la performance collective
• Cela permet également de profiter de bienfaits qui dépassent le cadre professionnel, notamment une diminution du niveau d'anxiété. On observe aussi une amélioration de la concentration et de la qualité du sommeil. Par ailleurs, les chiffres montrent une réduction du taux d'absentéisme de 32 % (selon la FFSE), entraînant une amélioration de la compétitivité de l'entreprise ou de l'organisation concernée

Solution personnalisée :

• Pour chaque entreprise ou organisation, des solutions personnalisées peuvent être mises en œuvre pour atteindre les objectifs fixés. Chez Kaia on débute par l'analyse de la situation à travers des entretiens avec les divers protagonistes (chef d'entreprise, salariés…), afin de cerner les besoins et problématiques spécifiques. À l'issue de cette phase, un plan d'action adapté est proposé. Grâce à cette démarche sur mesure, l'entreprise profite d'un accompagnement efficace qui favorise la cohésion des équipes et permet d'atteindre rapidement les objectifs définis
• Forts de notre expérience dans diverses entreprises et organisations, nos coachs possèdent toutes les compétences nécessaires pour adapter leur intervention à chaque salarié selon les objectifs définis. Leur expertise a déjà bénéficié à de nombreuses entreprises

Accompagnement Individuel :

• Entretien initial complet avec bilan personnalisé et tests physiques Nous débutons par un échange approfondi pour comprendre vos besoins et vos contraintes, suivi de tests physiques adaptés (mobilité, force, endurance…)
• Programme sur mesure afin de s'adapter à vos objectifs
• Suivis réguliers pour ajuster les actions selon les progrès et contraintes observés
• Des conseils nutritionnels ou des recommandations personnalisées pour vous aider à adopter des habitudes saines adaptées à vos objectifs
• Des échanges réguliers et facile avec votre coach

Lieu Intimiste :

• Vous retrouvez un lieu intimiste au cœur de Compans Caffarelli, studio de coaching climatisé avec ses équipements hauts de gamme (Fit&Rack, Titanium Strenght)
• Une douche est à votre disposition ainsi que les nécessaires de toilettes inclus
• Vous retrouvez également une fontaine à eau et ses pastilles électrolytes, une balance impédancemétrie, serviette personnelle pour plus de confort

Accompagnement Individuel :

• Entretien initial complet avec bilan personnalisé et tests physiques Nous débutons par un échange approfondi pour comprendre vos besoins et vos contraintes, suivi de tests physiques adaptés (mobilité, force, endurance…)
• Programme sur mesure afin de s'adapter à vos objectifs
• Suivis réguliers pour ajuster les actions selon les progrès et contraintes observés
• Des conseils nutritionnels ou des recommandations personnalisées pour vous aider à adopter des habitudes saines adaptées à vos objectifs
• Des échanges réguliers et facile avec votre coach

Flexibilité & Confort :

• Avec le coaching à domicile, l'activité physique devient bien plus simple à organiser. Ce n'est plus à vous de vous déplacer, c'est le coach qui vient directement chez vous. Nous privilégions des horaires fixes pour instaurer une routine sportive et ainsi encourager la régularité dans votre pratique
• L'organisation matérielle des séances est simplifiée puisque le coach apporte tout l'équipement nécessaire, ce qui permet aux clients de s'entraîner facilement et confortablement, peu importe le lieu. Les coachs se déplacent avec une grande diversité d'accessoires adaptés aux objectifs et aux capacités de chacun : élastiques, élastiband, TRX, kettlebell et bien d'autres encore, selon les besoins des séances